nerwobóle kręgosłupa - trzewiczek - Regularna aktywność fizyczna, taka jak pływanie, joga czy spacerowanie, może pomóc w zapobieganiu nerwobólom kręgosłupa.

nerwobóle kręgosłupa - trzewiczek - Dbanie o prawidłową postawę ciała podczas siedzenia, chodzenia i podnoszenia ciężkich przedmiotów może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia nerwobólów kręgosłupa.